La realtà virtuale (VR), strumento integrativo delle pratiche tradizionali per il trattamento di specifiche problematiche, è una tecnologia che, grazie all'utilizzo di un semplice visore, consente l’immersione in ambientazioni virtuali altamente realistiche. 

Tale coinvolgimento permette alla persona di partecipare attivamente al riconoscimento e alla presa di consapevolezza di pensieri, emozioni e comportamenti propri, in situazione specifiche.

I vantaggi dell'utilizzo della VR sono molteplici e documentati dalla letteratura scientifica: in primo luogo permette di affrontare scenari particolarmente stressanti per il paziente in un ambiente sicuro e protetto, sotto la supervisione di un clinico specializzato.